如果要是說荷花，相信大家都非常的熟悉，因為它不僅可以作為一種光賞性植物，而且根莖就是我們最吃的蓮藕，但除了我們比較熟悉的蓮藕之外，蓮子心也可以吃，還可以給我們帶來不一樣的營養保健價值，幫助我們清熱去火，還可以治療一些男性功能疾病，所以說有很高的食療價值。
其實很多的植物，全身都是寶，不僅可以滿足我們的身體所需要的各種營養，還可以給我們帶來更多意想不到的治療疾病的效果，所以說平時生活中都可以適當的吃一些蓮子心，相信可以有效的幫助你解決一些疾病。
具有清心去熱、澀精、止血、止渴，明目等功效，可治療心衰、休克、陽痿、心煩、口渴、吐血、遺精、目赤、腫痛等病症，清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火，消暑除煩，生津止渴，治目紅腫。用蓮子芯衝水喝，可以治療便秘。清心，去熱，止血，澀精;治心煩，口渴，吐血，補腎固精功效，可治腎虛。還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。
豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質、脂肪、糖類代謝，並維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養心安詳的功效。中老年人特別是腦力勞動者經常食用，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率，並能預防老年癡呆的發生。蓮子芯味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮芯還有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。
通過上麵的介紹我們就可以看得出來其實，蓮子心適合男女食用，因為對於身體比較虛弱，經常出現脾腎虧虛的白帶過多女性，它可以有效的調節。對於男性來講，它可以有效地治療陽痿的問題。
