黑木耳:具有清肺益氣,補血活血,鎮靜止痛作用。在選購時可參考以下辦法:
一看:優質的黑木耳幹製前耳大肉厚,耳麵烏黑光亮,耳背稍呈現灰暗,長勢堅挺有彈性。幹製後整耳收縮均勻,幹薄完整,手感輕盈,拗折脆斷,互不黏結。
二摸:取少許黑木耳用手捏易碎,放開後朵片有彈性,且能很快伸展的,說明含水量少;如果用手捏有韌性,鬆手後耳瓣伸展緩慢,說明含水量多。
三嚐:純淨的黑木耳口感純正無異味,有清香氣。
銀耳:又名白木耳,含有17種氨基酸和各種維生素,不僅是人們喜食的傳統美味,而且也是補身壯體的滋補佳品,有滋陽補腎、潤肺、強身、健腦提神等功效。在選購時可參考以下辦法:
一看:質量好的銀耳,耳花大而鬆散,耳肉肥厚,色澤呈白色或略帶微黃,蒂頭無黑斑或雜質,朵形較圓整,大而美觀。如果銀耳花朵呈黃色,一般是下雨或受潮烘幹的。如果銀耳色澤呈暗黃,朵形不全,呈殘狀,蒂間不幹淨,屬於質量差的。
二摸:質量好的銀耳應幹燥,無潮濕感。
三嚐:質量好的銀耳應無異味,如嚐有辣味,則為劣質銀耳。
四聞:銀耳受潮會發黴變質,如能聞出酸味或其他氣味,則不能再食用。
貯存方法:首先要放在通風、透氣、幹燥、涼爽的地方,避免陽光長時間的照曬。同一些氣味較重的原料分開保存,避免相互串味。由於銀耳和黑木耳質地較脆,應減少翻動,輕拿輕放,不要壓重物。
購買黑木耳、銀耳產品時最好到大商店或超市中購買有一定知名度企業的產品,這些企業的產品質量有保證,購買時看清包裝上的廠名、廠址、淨含量、生產日期、保質期、產品標準號等內容。
黑木耳、銀耳產品選購常識
作者:養生專家 時間:2013-06-10 00:00:00 來源: 大眾養生網
- 男科醫院
- 婦科醫院
- 皮膚科醫院
猜你喜歡
相關文章
- 胖子無憂 超有效的黑木耳減肥食譜5651閱讀
- 孩子增智力9種食品不可少2187閱讀
- 記憶力不好多吃7種食物6866閱讀
- 黑木耳5大養生功效5026閱讀
- 白發食療方9023閱讀
- 8款補血甜品 有效調補經期氣虛血弱7251閱讀
- 月瘦10斤的木耳瘦身排毒餐1611閱讀
- 四種食物能讓粗糙肌膚變光滑8937閱讀
- 黑木耳給男性健康帶來的11大好處9791閱讀
- 夏天生吃這6種涼拌菜會中毒2791閱讀
- 木耳菜的功效與作用是什麼1311閱讀
- 心肌缺血吃什麼食物6836閱讀
- 雲耳和木耳的區別7719閱讀
- 經期能吃黑木耳嗎9033閱讀
相關問答
問黑木耳過夜以後還能吃嗎?
在黑木耳過夜後是可以吃的,隻要黑木耳沒有變質就可以。黑木耳在保存的時候放在冰箱裏冷藏,特別是夏天溫度比較高的時候,未吃完的食物一定要放在冰箱裏麵保鮮,如果在冰箱
問胡蘿卜能和木耳一起吃嗎,注意什麼呢?
靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜,之後我就做了一道胡蘿卜炒木耳,他說這樣是不可以一起吃的,對於身體是不好的,我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎?大眾養生網小編解答
問醋泡木耳的功效是什麼?
醋是一種能夠殺菌的效果,經常使用醋可以抑製體內的癌細胞擴散,而且能夠起到殺菌的效果,木耳是一種菌類食物,營養價值很豐富,木耳裏麵含有豐富的蛋白粉,熱量脂肪還有維
問醋泡木耳的功效與作用是什麼?
常吃食醋可以起到軟化血管的作用,從而就可以預防動脈硬化、腦血栓等疾病;而木耳是非常好的養生食品,黑色的食品可以壯陽補腎,而黑木耳中還有豐富的蛋白質,常吃可以起到
問經常拉肚子可以喝銀耳湯嗎?
瞬間輝煌的焦點問#最近不知道是否吃錯東西了,這幾天經常拉肚子,我都快虛脫了,而我聽朋友說喝銀耳湯可以解決我拉肚子的狀況,可我不敢嚐試,怕又跑廁所。請問,經常拉肚
問黑木耳吃多了對身體好嗎
黑木耳對很多朋友來說想必不再陌生,由於黑木耳具有豐富的營養加之,所以被廣泛運用擬於防癌抗癌、提升免疫力等諸多方麵。由於黑耳目含有卵磷脂等微量元素,所以女性吃黑耳
養生食療
熱門鏈接
一周熱門
熱點排行
- 飲食
- 偏方
- 減肥
- 美容
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10