豆腐是家常菜之一,深受大家喜愛。豆腐縱有千百種好,吃時還是有些“忌諱”。
北京醫院營養科副主任營養師說:“豆腐的原材料大豆,含有皂角苷,雖然能預防動脈粥樣硬化,但又能促進體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏。此外,豆腐中的蛋白質含量比較高,食用過多會阻礙人體對鐵的吸收,且容易引起消化不良,每次以100克為宜。”
因此豆腐雖好,勿忘補碘啊。此外,各位朋友為了自己的健康要控製食用豆腐的量。
豆腐是家常菜之一,深受大家喜愛。豆腐縱有千百種好,吃時還是有些“忌諱”。
北京醫院營養科副主任營養師說:“豆腐的原材料大豆,含有皂角苷,雖然能預防動脈粥樣硬化,但又能促進體內碘的排泄。長期過量食豆腐很容易引起碘的缺乏。此外,豆腐中的蛋白質含量比較高,食用過多會阻礙人體對鐵的吸收,且容易引起消化不良,每次以100克為宜。”
因此豆腐雖好,勿忘補碘啊。此外,各位朋友為了自己的健康要控製食用豆腐的量。
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考慮情況是由陰道炎導致的,正常情況下,女性的白帶應該是透明的而且沒有異味的,一旦白帶異常,很有可能是得了陰道炎,建議去做一個白帶檢查來明確自己的情況。想要治療陰