黃花菜竹筍炒肉絲的做法

作者:養生專家  時間:2013-10-07 00:00:00  來源: 大眾養生網

竹筍炒肉絲,這道菜不僅有鮮美的味道,還有一定的觀賞性;因為黃花菜經過炒製會微微張開,露出些許嫩黃色的花瓣,看似優雅又清秀。

準備工作:

1. 黃花菜在開水中汆燙一會兒。

2. 撈出後在涼水中浸泡2小時;浸泡後撈出洗淨並瀝幹。

3. 筍切絲;肉絲內加入少許鹽、花雕酒和澱粉抓勻,醃製一會兒。

原料:黃花菜、肉、竹筍

調料:鹽、花雕酒、澱粉

製作過程:

1. 筍絲在開水內汆燙一下,撈出瀝幹。

2. 鍋內熱少許油,加入肉絲滑炒至變色後盛出。

3. 鍋內熱少許油,加入黃花菜煸炒一會兒。

4. 加入筍絲翻炒。

5. 加入肉絲翻炒幾下。

6. 調入適量鹽,翻炒勻即可。

溫馨提示:為了安全起見,剛買回來的新鮮黃花菜需要提前浸泡1小時。

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