胡蘿卜怎麼做好吃 地三鮮的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

蘿卜的營養及其豐富,應該經常食用,那胡蘿卜怎麼做好吃呢?今天小編給大家介紹的是地三鮮的做法,這道菜不僅味道非常好,而且養生效果也及其顯著;它是以胡蘿卜、茄子土豆和柿子椒為主料,配以豬肉餡調製而成;一起來看看吧。

地三鮮原料選擇

主料:茄子、土豆、胡蘿卜、柿子椒。

輔料:豬肉餡。

調料:鹽、雞精、醬油、白糖、料酒、醋、香油、澱粉、蔥、薑。

地三鮮做法

(1)將茄子、土豆、柿子椒改刀切成塊,在鍋裏倒入適量油,下土豆炸至金黃色。

(2)再放入茄子稍炸,最後放入胡蘿卜和柿子椒炸好出鍋瀝幹油。

(3)取一小碗,放入醬油、醋、料酒、鹽、雞精、白糖、清水、蔥、薑、水澱粉調成汁備用。

(4)下蔥薑末、豬肉餡煸炒,放入炸好的蔬菜塊,澆入調成的汁炒至汁濃入味即可。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


    養生食療




    一周熱門


    熱點排行

    • 飲食
    • 偏方
    • 減肥
    • 美容

    熱門精選


    微信掃一掃