辣炒莧菜梗的做法

作者:養生專家  時間:2013-06-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

 

莧菜是一種常見的家常小菜,其營養價值極為豐富;一般人們都是食用的莧菜的尖兒或葉,殊不知莧菜梗也可以吃而且味道獨特。今天小編就跟大家介紹莧菜梗的吃法—辣炒莧菜梗。這道菜的特點是香辣、鮮香,希望大家能夠喜歡!

 

原料:

 

莧菜梗300克,朝天椒3個,幹辣椒3個,紫皮蒜1頭,油、鹽、味精

 

做法:

 

1、莧菜梗撕去表皮老筋老梗,斜切成寸長段,朝天椒、幹辣椒斜切粗絲,紫皮蒜拍碎;

 

2、坐鍋熱油,3成熱時,倒入幹辣椒、蒜末慢爆香;

 

3、下莧菜梗,加大火力翻炒至熟,放朝天椒、鹽、味精調味,裝盤。

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