愛美之心人皆有之，隻是每個人愛美的方法都是不一樣的，有的人靠化妝品、有的人則靠飲食，個人認為從飲食上調理才是最根本的方法;今天小編給大家介紹的黑芝麻糊就是女性最好的美膚佳品，下麵一起來看看黑芝麻糊的製作方法吧。
黑芝麻糊的製作方法：
1、炒製黑芝麻粉：將黑芝麻洗淨瀝幹水分，放入烤箱150度，烘烤10分鍾左右(沒有烤箱放入鍋中用小火炒熟也是一樣的)，烤熟的黑芝麻放入食品攪拌機中打成粉末狀，放入儲存罐中密封保存。
2、炒製糯米粉：糯米粉放入鍋中用小火炒熟至顏色變黃，備用(一次炒多一點放入密封容器保存就好)。
3、將炒製好的黑芝麻粉、糯米粉和糖以2：1：1的比例用沸水衝調即可，芝麻糊的濃稠度可以根據個人喜好酌量添加沸水調整。也可以鋁鍋用慢火煮，不停地用勺攪動，很快就越來越稠;稠到一定程度就可以。
黑芝麻糊的做法，大家都學會了嗎?現在很多人利用節食來減肥，這雖然是很有效的方法，但是由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得幹燥、粗糙;這個時候，大家就要多吃黑芝麻糊了，因為它可以改善你那粗糙的皮膚。
鮮血贖罪問：#最近看見辦公室裏好多人都開始喝檸檬水，一問都說可以美白。我本身皮膚就不好。想知道檸檬水真的可以美白嗎？大眾養生網小編回答：檸檬水是可以美白的，因為
妻子的誘惑問#我最近都特別的疲勞，然後我的皮膚狀態也變得很差，好不容易我有一個時間來做麵膜護理一下了，請問我應該先敷麵膜還是眼膜啊？大眾養生網小編解答：敷麵膜和
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
