楊梅，是夏季水果中相當不錯的，不少朋友都喜歡吃楊梅。但孰不知，楊梅吃法不當是會引起腹瀉的。
楊梅有解毒祛寒的功效，可與西瓜媲美。著名醫藥家李時珍在《本草綱目》中介紹：“楊梅可止渴、和五髒、能滌腸胃、除煩憒惡氣。”這說明楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用，對大腸杆菌、痢疾杆菌等細菌有抑製作用，能治痢疾腹痛腹瀉等。此外，楊梅果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動，有利於體內有害物質的排泄，其所含果酸能阻止體內的糖向脂肪轉化的功能，有助於排毒養顏和減肥。
雖然楊梅有諸多好處，可一旦吃法不當，有可能止瀉不成反而引起腹瀉。專家提醒，由於楊梅沒有果皮且是人工采摘，上麵有不少灰塵和細菌，吃後難免會引發肚子不適。因此，在吃楊梅的時候最好還是用鹽水浸泡5-10分鍾，過後將水濾幹，這樣一方麵可以洗掉一些髒東西，另外還可使楊梅的風味更佳。此外，專家還提醒，已經長毛、發黑、變爛的楊梅千萬不要吃，否則很可能會引起腹瀉。有些人多吃楊梅後牙齒會發生酸痛，一般情況下不用治療，吃完楊梅後嚼嚼茶葉可以減輕牙齒的酸痛感。
小編提醒：喜歡吃楊梅的朋友一定要注意楊梅的吃法，別因為吃楊梅而使健康受損。
要被宰殺的豬樣問#到了冬天，已經沒有楊梅可以吃了，但是我特別的喜歡吃楊梅，最近去超市買了點東西，就是買了楊梅幹吃，請問楊梅幹的功效是什麼呢？大眾養生網小編解答：
楊梅酒是一種很好的美容養顏的東西，但是有相當一部分人是不可以喝楊梅酒的，比如經常感冒的人和容易得傷風的人最好不要飲用，因為有些人的體質是容易過敏的，楊梅酒還能夠
我的愛不痛、。問#爸爸用楊梅泡了一些酒，但是一直都顧上喝，現在想起來了才發現已經過了一年了，請問，這麼長時間的楊梅酒還可以喝嗎？大眾養生網小編解答：泡了一年的楊
看透ら不說透問#我平時很喜歡吃些小零食，最近學校附近新開了一家小超市，今天去買零食的時候老板一直向我推薦楊梅幹，不知道吃了楊梅幹都有什麼好處呢？大眾養生網小編解
醉酒方知濃問#我泡了一些楊梅酒，最近已經把酒喝完了，還剩著一些楊梅，我想在用這些楊梅泡一些酒，請問，還可不可以呢？大眾養生網小編解答：楊梅泡酒隻能泡一次，因為在
妳給的溫柔。問#我聽說很多人用楊梅泡酒，所以我就學著泡製了，現在喝完了，楊梅泡酒最多可以泡製幾次呢？會不會有什麼不好的反應呢？大眾養生網小編解答：應該是可以重複
