鱈魚是人們主要的食用魚類之一,其鱈魚的做法非常多,營養價值也極為豐富,有活血祛瘀、補血止血、治腳氣等保健功效,建議大家經常食用;魚肉做鍋貼這是一種全新的製作方法,既鮮味無窮,又不會腥氣撲鼻;下麵就一起來看看它的做法吧。
鱈魚鍋貼材料:
肥豬肉、鱈魚、薑、蔥、老抽、花椒油、鹽、白菜、油菜、韭菜、胡蘿卜、麵粉
鱈魚鍋貼做法:
1、榨花椒油
油鍋燒熱,倒入花椒炸至變色,撈出花椒,冷卻備用。
2、掐鱈魚餡
需足夠多的白花花的肥肉,少許豬肉,剁爛;鱈魚肉剁碎;
加薑末、大蔥、老抽、鹽和冷卻的花椒油,攪拌;
白菜和油菜加鹽剁爛,用紗布包裹擠幹水(務必擠幹水分);
胡蘿卜切成末兒,韭菜切碎,倒入餡中攪拌均勻。
3、調麵
如果用普通麵粉,需要用熱水燙七成熟(比餃子麵軟),醒麵20分鍾;
如果用自發粉,隻需冷水調麵(餃子麵的硬度即可),可醒麵亦可不醒麵。
4、擀皮包餡
長橢圓皮,填入餡子,捏成長條,兩邊露餡即可。
5、煎鍋貼
平底鍋倒少許油,加熱,滑入鍋貼(每個鍋貼沾點油),小火煎疙(棕黃色),淋水扣蓋燜,水幹再淋水,如此燜幾次,煎熟即可。