瑜伽致腦子“漏水“,中年女性務必當心

作者:小幺女  時間:2016-05-27 09:48:17  來源: 大眾養生網

當我們對一個人的行為感到詫異的時候,經常叫嚷:“你腦子進水啦!”但是,武漢的孫女士,腦子沒進水,反而“漏水”了,元凶竟然就是自己引以為傲的瑜伽動作“頭貼膝”!

瑜伽致腦子“漏水“,中年女性務必當心

醫生提醒表示,孫女士患上的這種病叫做“自發性顱內低壓症”,是由於包裹大腦和脊髓的“水囊”破裂所致。這種情況多發於40歲左右的女性,尤其是柔韌性較好的女性要特別留心。一旦出現站起來頭痛、躺下來舒服”或者耳鳴、耳悶、惡心嘔吐等症狀應及時到神經內科就診。

腦子為何會“漏水”

醫生解釋,人的大腦和脊髓不是我們所想象的那樣直接暴露在顱骨和脊柱內,而是由一個“水囊”包裹著,“水囊”壁由硬腦膜和硬脊膜構成,裏麵的“水”就是腦脊液,正常人的腦脊液容量為150毫升-180毫升,以此“托浮”著大腦和脊髓,讓它們不容易受到損傷。

如果“水囊”發生破裂,腦脊液漏出來,隨著“水囊”內腦脊液量的減少,其“托浮”作用也減弱,腦組織就因重力關係下沉,導致顱神經、硬腦膜等結構向下受到牽拉,患者就可感到劇烈頭痛。

但是“水囊”一般很堅固,除非受到嚴重外力打擊,否則不會輕易破裂而“漏水”。為什麼孫女士僅僅做了“頭貼膝”的瑜伽動作就導致“水囊”破裂了?

瑜伽致腦子“漏水“,中年女性務必當心

醫生表示,“漏水”主要與先天發育不良有關,如果脊膜先天發育鬆弛,比較薄,別說人體受到震蕩,即便是一個瑜伽動作,也可能成為誘因。

而孫女士確實在最近的兩個月開始練瑜伽,且柔韌性比別人好,別人做不到的動作,她很快就學會了。但是做完這個動作後會有頭痛,這其實就是“漏水”的信號。

柔韌性好的中年女性要注意

醫生提醒,85%的“漏水”患者可以通過平臥休息、大量補液等自行恢複,但還有部分患者是無法自愈的,嚴重的話還會出現腦血腫、腦疝等並發症而危及生命。

因先天發育不良而導致的“水囊”破裂的概率隻有萬分之0.5,多發於40歲左右的女性,尤其是柔韌性好的女性要特別留心。有資料顯示,相比一般人,發生“水囊”破裂的患者柔韌性特別好,而且高高瘦瘦,腳弓高、手指長,能不通過特別訓練就做一些常人做不到的動作。這類患者一旦出現“站起來頭痛、躺下來舒服”或者耳鳴、耳悶、惡心嘔吐等症狀就要警惕,及時到神經內科就診。

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