女性遊泳的禁忌有哪些

作者:養生專家  時間:2013-03-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

文章導讀:劇下降,會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。 3,忌月經期遊泳。月經期間女性生殖係統抵抗力弱,遊泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染。 女性遊泳的禁忌是很多的,為了保護女性的安全和健康,請一定要關注這些禁忌事項。

遊泳是很多人的愛好,專家表示,遊泳雖然有積極的一麵,但是如果沒有正確的方法和防範意識,也會造成危害,特別是對女性來說尤其嚴重。下麵一起了解女性遊泳的禁忌有哪些。

女性遊泳的禁忌有哪些--大眾養生網

1,忌飯前飯後遊泳。空腹遊泳影響食欲和消化功能,也會在遊泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹遊泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。

2,忌劇烈運動後遊泳。劇烈運動後馬上遊泳,會使心髒負擔加重;體溫的急劇下降,會導致抵抗力減弱,引起感冒、咽喉炎等。

3,忌月經期遊泳。月經期間女性生殖係統抵抗力弱,遊泳易使病菌進入子宮、輸卵管等處,引起感染。

女性遊泳的禁忌是很多的,為了保護女性的安全和健康,請一定要關注這些禁忌事項。

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