現在很多人由於飲食不規律導致胃口不好，蔬菜作為最綠色健康的食品 自然是很多人選擇養胃食物的首選啦，小編就為大家介紹幾種種最養胃的蔬菜。
胡蘿卜切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食欲和對感染的抵抗力;
番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2-3個番茄，可滿足一天維生素C的需要;
芹菜味道清香，可增強食欲，芹菜的根葉含有豐富的維生素A、B1、B2、C，適合維生素缺乏者食用;
豌豆具有益氣和中，生津止渴，利濕解毒，有治療腹脹、呃逆嘔吐等作用;
白菜能夠養胃和中，利水除煩;
香菇具有行氣健脾，和胃益氣，開胃助食的作用;
南瓜可補中益氣，利水除毒，殺蟲，對脾胃虛弱、少食、腹脹者有輔助治療效果。
上訴這些是最養胃的蔬菜，大家如果有胃口不好的朋友，可以多吃一些，祝願大家都有一個好的胃口，進而有個好的身體。
若你碰到他問#年輕的時候吃東西不注意，有時候菜還沒熱就吃了，現在胃不是很好了，想通過一些食物調理下胃。麵條養胃嗎？大眾養生網小編解答：吃麵條是可以養胃的，因為麵
僅存的記憶。問#因為一些原因我們家裏有一些大象皮，聽說大象皮可以很好地治療胃病，我正好也有一些這樣的毛病請問大象皮應該怎麼服用呢？大眾養生網小編解答：臨床實驗上
向終點的念頭問#最近亂吃東西了導致腸胃消化不好，胃子總是很難受，吃什麼都不舒服，不知道吃什麼養胃又補胃，飲食如何調理？要注意些什麼？大眾養生網小編解答：粥是非常
氣質小青年問#本人有多年對胃病，胃疼的時候根本受不了，去問醫生醫生說可以吃豬肚，豬肚可以治療胃痛，而且有養胃的作用，這個是真的嗎？大眾養生網小編解答：豬肚，是一
醉酒灬憶紅塵問#每天三餐不定時，胃開始有點受不了了，吃完飯之後感覺胃頂著，應該是胃脹，難受得很。有人建議我買點燕麥片吃，燕麥片養胃嗎？燕麥片還有什麼其他好處呢？
—夜ヽ醉殘花問#我平時工作比較忙，一直有胃病，沒時間做一些有營養的飯菜養調理胃。聽人說喝一些養胃的茶也可以，想知道到底用什麼泡茶養胃呀？大眾養生網小編解答：胃不
