在生活當中每一個人都有這樣的心理，一旦身體出現疾病就特別的著急恢複，於是在生活中就忙慌亂了手腳，其實我們根據身體不同時期調整好日常飲食和生活習慣對疾病的恢複也有很大的幫助，下麵一起看一下老年人椎基底動脈供血不足吃什麼比較好。
1.太子參
吃太子參的好處
具有活血化瘀的功效，能很好地改善血液循環，清除血管壁的沉積物，可預防血管栓塞，從而做好心腦血管意外的二級預防。
太子參怎麼吃
一般取10g燉湯效果佳。
2.純牛奶
吃純牛奶的好處
含有豐富人體所需的微量元素如鈣離子等，低脂牛奶特別是有助於老年人的體質，具有增強機體免疫力，緩解骨質疏鬆等。
純牛奶怎麼吃
每天250-500ml。熱飲為佳
3.蜂蜜
吃蜂蜜的好處
具有保護血管，清除人體自由基的作用，還可以潤滑腸道，防止便秘，特別有益於老年人。
蜂蜜怎麼吃
每日5-10g泡水喝。
了解了老年人椎基底動脈供血不足吃什麼比較好之後，希望對患有老年人椎基底動脈供血不足疾病的人能及時調整飲食，尤其是疾病恢複期間對營養的需求是非常大的，一定要做好調整，並且要調整好心情。
