在我們生活當中很多人對疾病都是有一種畏懼的心理，一旦身體出現問題時就會變得非常的煩躁，而且急於身體的恢複，所以我們在生活中也要多注意一些生活習慣的調整，下麵一起了解一下乳頭皸裂吃什麼比較好。
1.葵花子
吃葵花子的好處
葵花子含有維生素E，能夠增強身體的免疫功能。
葵花子怎麼吃
可吃生葵花子，每日50～100克。
2.葡萄
吃葡萄的好處
葡萄含有生物類黃酮，這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
葡萄怎麼吃
每天50-100克。
3.大棗
吃大棗的好處
大棗具有補益脾肺的作用，能夠增強身體免疫功能。
大棗怎麼吃
每天30-50克，蒸煮後食用。
食物對身體的調理是非常安全的，尤其是對乳頭皸裂吃什麼比較好之後，希望對乳頭皸裂的人能帶來很大的幫助，另外身體出現疾病也要定期去醫院檢查。
