疾病帶給身體的痛苦都是我們無法預料和想象的，在身體出現一些疾病的時候我們一定要特別的注意身體保養，首先飲食的調整是最為重要的，下麵一起了解一下心陰虛吃什麼比較好呢！
1.牛奶
吃牛奶的好處
含有豐富的蛋白質以及氨基酸，可增加心源性養分的供給，從而增加對心髒神經的營養作用，減少心陰虛造成的睡眠障礙。
牛奶怎麼吃
500毫升每晚服用。
2.豆漿
吃豆漿的好處
含有豐富的植物性蛋白質，可以幫助促進胃腸道的排空，減少腸道內代謝廢物的蓄積，從而增加機體的免疫功能。
豆漿怎麼吃
500毫升直接食用。
3.酸棗
吃酸棗的好處
含有豐富的酸性成分，包括果酸、檸檬酸等物質，可改善組織的免疫功能促進炎症消散，對心髒以及神經都具有重要的營養作用。
酸棗怎麼吃
100g直接食用。
在身體出現疾病的時候不是到醫院去治療和服用藥物就能夠馬上回複的，也是需要一定的時間和過程的，所以這個期間一定要做好飲食的調整，希望看完上文心陰虛吃什麼比較好以後，希望患有心陰虛的人能夠調整不良飲食習慣。
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