能夠擁有健康的身體我們也要注意對身體上的保養，在身體各個時期飲食上做好調整和改善，這樣我們的身體才能變得更加的健康，尤其身體出現疾病的時候我們一定要引起重視，下麵一起了解下口腔粘膜病吃什麼比較好。
1.葵花籽
吃葵花籽的好處
葵花籽富含不飽和脂肪酸，多種維生素和微量元素對於心髒，心律失常有一定的好處。
葵花籽怎麼吃
一周3-5次即可，不要多吃，容易引起消化不好。
2.花生仁
吃花生仁的好處
花生具有一定的藥用作用,如開胃、潤肺、催乳、止血等。
花生仁怎麼吃
一周使用3-5天。不要多吃，可以熬粥喝。
3.甘薯
吃甘薯的好處
甘薯補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰，腸胃有一定的好處。
甘薯怎麼吃
一周3-5次就可以，煮粥喝，熬湯喝，燒烤都可。
4.芹菜
吃芹菜的好處
富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿卜素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
芹菜怎麼吃
可以經常性的食用。
每個人的身體狀況都是不同，但是出現疾病了就要做好調整，飲食也是至關重要的，一定不能忽視，飲食不當容易導致病情加重，了解了口腔粘膜病吃什麼比較好以後我們可以根據上麵的飲食情況去調整。
