每一種食物對身體的調理作用和功效都是不同的，所以我們身體不同的時期也要做好飲食的改善，尤其是身體出現毛發紅糠疹這樣常見疾病時，我們更是要做好調整，下麵一起了解下毛發紅糠疹吃什麼比較好。
1.豆漿
吃豆漿的好處
含有豐富的植物性蛋白質以及纖維素，具有增加機體蛋白質的蓄積，同時可增加組織的免疫功能。促進炎症的消散。
豆漿怎麼吃
250毫升直接食用。
2.鯽魚
吃鯽魚的好處
性味含量，含有豐富脂肪酸，且屬於不飽和性的脂肪酸，對皮膚炎症性感染具有重要意義，適宜本病患者食用。
鯽魚怎麼吃
500g清蒸食用。
3.阿膠
吃阿膠的好處
含有豐富的蛋白質以及纖維素，且含有豐富的鐵元素，有利於機體免疫功能的恢複，適合本病合並有貧血的患者食用。
阿膠怎麼吃
100g與排骨同燉食用。
日常飲食雖然能夠提供給我們更多的營養價值，但是患有疾病之後飲食的調整一定要特別的注意，了解了毛發紅糠疹吃什麼比較好以後，希望朋友們能夠做好調整，另外患有毛發紅糠疹疾病要定期去醫院做好檢查。
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