我們隻有在身體真正出現問題之後才能體會到疾病帶給我們的痛苦，尤其像身體出現擠壓綜合征這樣常見的問題，我們在生活中一定要多注意才能有助於身體的康複，那麼擠壓綜合征吃什麼比較好呢，下麵一起看一下吧！
1.鴨蛋
吃鴨蛋的好處
含有豐富的蛋白質，且沒有燥性，可促進組織的修複，從而促進本病的康複，非常適合組織損傷性疾病的患者食用。
鴨蛋怎麼吃
1-2個清蒸食用。
2.牛肉
吃牛肉的好處
含有豐富的蛋白質，具有改善組織免疫功能，促進炎症的恢複，與利尿作用的冬瓜或蘿卜同燉食用非常完美。
牛肉怎麼吃
牛肉200g與蘿卜100g同燉食用。
3.豆奶
吃豆奶的好處
含有豐富的植物性蛋白質和動物性蛋白質，能夠改善組織免疫功能，促進組織修複。
豆奶怎麼吃
250毫升每天。
通過對擠壓綜合征吃什麼比較好的了解以後，相信很多患有疾病的人能夠糾正自己的不良飲食習慣，這樣對疾病的恢複也有很大的幫助，另外患病期間飲食上營養要注意均衡一些，並且定期到醫院做好複查。
