隨著生活水平不斷的提高，越來越多的人對身體健康就會引起高度重視，尤其在身體出現一些問題之後會更加小心，在身體恢複的時候我們對飲食的要求也會更加的高一些，下麵一起了解一下手部肌腱損傷吃什麼比較好呢！
1.蘆薈
吃蘆薈的好處
蘆薈具有促進傷口愈合、軟化組織細胞，減少疤痕形成等功效的，有利於患者的恢複。
蘆薈怎麼吃
每天100-200克清蒸的吃。
2.牛奶
吃牛奶的好處
牛奶富含有大量的優質蛋白質和多種人體必需的礦物質元素，具有促進營養物質的吸收，增強人體免疫力，提高抗病能力的作用。
牛奶怎麼吃
每天300-500毫升為宜，熱飲為佳。
3.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬富含有大量維生素的食物，具有抗菌消炎，清熱解毒，預防感染的作用，有利於患者的恢複。
檸檬怎麼吃
每天泡水喝300-500毫升為宜。
同一種食物在不同的時期對身體帶來的作用也是不一樣的，上麵就是對手部肌腱損傷吃什麼比較好的介紹，希望朋友們能夠注意飲食習慣的調整，另外患病期間也不能總飲食代替藥物來對疾病治療。
