產後精神病是我們生活中最常見的一種疾病，但是有一些人患有疾病之後心情會變得煩躁和有一定的精神上的壓力，飲食上總是什麼都不敢吃，其實調整好飲食對疾病康複幫助特別大，下麵一起了解下產後精神病吃什麼比較好。
1.蓮子
吃蓮子的好處
蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經。具有補脾、益肺、養心、益腎和固腸等作用。適用於心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹症等症。
蓮子怎麼吃
蓮子50-100克，紅豆，花生，黑米煮粥喝。
2.桂圓
吃桂圓的好處
桂圓早已成為一味良藥。其主要功能是安神，治失眠、健忘、驚悸。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑製率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些桂圓有利健康。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體衰適合使用。
桂圓怎麼吃
桂圓50克，粳米，煮粥喝。
3.百合
吃百合的好處
百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
百合怎麼吃
百合100克，大棗，紅豆，煮粥喝。
通過對產後精神病吃什麼比較好之後，相信很多患有產後精神病的人對日常飲食就不會在糾結了，平時就能更好的搭配飲食了，另外平時也要定期做好複查。
