不同的疾病會對身體有不同程度的傷害，所以在恢複期間我們一定要調整好生活習慣，尤其是飲食對疾病的恢複有一定的作用，下麵一起了解一下Ehler-Danlos綜合征吃什麼比較好。
1.芹菜
吃芹菜的好處
芹菜屬於粗纖維含量豐富蔬菜，也是大眾日常生活中常見的蔬菜品種，可降低血壓、調節血壓，此外具有降低血脂、滲水利濕的作用。
芹菜怎麼吃
芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗淨，切成六分長的段，粳米淘淨。芹菜，粳米放入鍋內，加清水適量，用武火燒沸後轉用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
2.山楂
吃山楂的好處
本品含有大量維生素C，尼克酸等，對血管有保護作用。運脾消食作用非常明顯，可以降低血脂和血壓。
山楂怎麼吃
自製山楂食品或泡水喝。也可以生吃或者使用糖葫蘆製品。
3.水果
吃水果的好處
蘋果含有豐富的有機酸、果糖、果膠、纖維素及鋰、溴、鋅等微量元素。具有防止血管硬化、動脈硬化和冠心病的功用。
水果怎麼吃
每天吃一兩個蘋果的人，其血液中的膽固醇含量可降低10%以上。
4.香蕉
吃香蕉的好處
含鉀豐富，可緩衝鈉的有害影響，減少血容量而使血壓降低。
香蕉怎麼吃
香蕉雖好，每天隻能吃2個，多了既不吸收又有點浪費。
5.牛奶
吃牛奶的好處
奶製品可以補鈣，可以有效降血壓。牛奶中的鈣質跟鈉會做一個結合，有可能會有助於血壓的控製。
牛奶怎麼吃
每天攝取400毫升的低脂乳品，能有效控製血壓。是牛奶中的“鈣”發揮作用。
身體出現疾病是需要時間調養的，日常的飲食是非常重要的部分，上麵就是對Ehler-Danlos綜合征吃什麼比較好的介紹，了解之後喜歡患有Ehler-Danlos綜合征的人能更好的調整身體。
