平時在生活中很多人身體一旦出現一些疾病之後就會變得非常的緊張，其實想要身體恢複的更好，除了藥物和治療之外我們也要調整好自己的飲食習慣，下麵一起了解一下小舞蹈病吃什麼比較好呢！
1.綠茶
吃綠茶的好處
綠茶中富含防止老化的穀氨酸、提高免疫力的天冬氨酸、滋養強身的氨基酸，具有利尿、消除壓力的作用。綠茶中還具有提神作用的咖啡因、降血壓的黃酮類化合物等。
綠茶怎麼吃
每天一杯綠茶，最好上午飲用。
2.香蕉
吃香蕉的好處
是維生素b6、c和纖維的良好來源，也含有豐富的鉀。
香蕉怎麼吃
除了直接吃，也可以混合在果汁中，或加到穀類早餐裏。
3.柳橙
吃柳橙的好處
維生素c是重要的抗氧化物，能消除自由基，強化免疫功能，利於鐵質吸收。
柳橙怎麼吃
喝一杯新鮮的柳橙汁，就可以攝取到超過每日建議量的維生素c。
通過對小舞蹈病吃什麼比較好的介紹之後，希望患有小舞蹈病人能注意飲食的調整和改善，另外為了避免疾病出現平時也要多進行運動和鍛煉，和規律的生活習慣。
