我們都知道日常飲食與我們身體健康有直接的關係，尤其是在身體出現一些疾病的時候，一定要調整好飲食才能讓身體恢複的更好，否則會導致病情變得更加嚴重，下麵一起了解一下肘關節骨化肌炎吃什麼比較好。
1.排骨
吃排骨的好處
排骨是富含鈣磷等礦物質元素的食物，可以促進骨關節炎患者鈣磷的吸收，預防骨質疏鬆，缺鈣等情況，利於患者的恢複。
排骨怎麼吃
每天200-300克燉湯喝。
2.檸檬
吃檸檬的好處
檸檬具有清熱解毒的作用，可以促進骨性關節炎患者身體的刺激因子的排出，抑製分泌等功效，對患者的恢複是有幫助的。
檸檬怎麼吃
每天泡水喝350-500毫升為宜。
3.紅糖
吃紅糖的好處
紅糖具有活血化瘀緩解骨性關節炎引起的腫脹，疼痛等症狀，可以提高患者的生活質量的作用。
紅糖怎麼吃
每天100-200克泡水喝。
了解了肘關節骨化肌炎吃什麼比較好之後，很多患有肘關節骨化肌炎的人在恢複期間就能更好的調整自己的飲食了，這樣能保證身體攝取營養的同時又能讓身體恢複的更好。
