胰瘺吃什麼好?胰瘺飲食

作者:養生小編  時間:2016-12-29 14:02:31  來源: 大眾養生網

在我們身體出現疾病的時候飲食是非常重要的,要保證身體每天所需要的營養的價值,同時也要保證不會導致病情加重,下麵一起了解下胰瘺吃什麼比較好呢。

1.深海魚

吃深海魚的好處

海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量。

深海魚怎麼吃

清蒸或煲粥,可經常進食。

2.全麥麵包

吃全麥麵包的好處

富含碳水化合物,碳水化合物可以幫助血清素增加,增加大腦愉悅感。

全麥麵包怎麼吃

一般人群均衡經常食用。糖尿病患者要控製進食量。

3.南瓜

吃南瓜的好處

富含維生素B6和鐵,這兩種營養素都能幫助身體所儲存的血糖轉變成葡萄糖,葡萄糖是腦部唯一的能量提供。

南瓜怎麼吃

可做南瓜飯、南瓜粥、南瓜羹、清蒸食用。一般人群可經常進食。胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。

4.香蕉

吃香蕉的好處

含有一種稱為生物堿的物質,可以振奮人的精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的來源,這些都可幫助大腦製造血清素。

香蕉怎麼吃

一般人可經常進食,不宜空腹吃。脾胃虛寒、便溏腹瀉者慎食;急慢性腎炎及腎功能不全者忌食。

5.葡萄柚

吃葡萄柚的好處

葡萄柚裏高量的維生素C不僅可以維持紅血球的濃度,使身體有抵抗力,而且維生素C也可以抗壓。最重要的是,在製造多巴胺、腎上腺素時,維生素C是重要成分之一。

葡萄柚怎麼吃

一般人群均可食用,尿毒症患者慎食。

6.菠菜

吃菠菜的好處

缺乏葉酸會導致腦中的血清素減少,導致憂鬱情緒,而菠菜是富含葉酸。

菠菜怎麼吃

素炒、水煮或與瘦肉豬肝煮滾湯均可,一般人群都適合經常食用。腎炎、腎結石患者、胃腸虛汗、腹瀉者忌食。

食物雖然能對身體有很好的改善作用,但是也要根絕身體的情況去選擇,上麵就是對胰瘺吃什麼比較好的介紹,希望在疾病治療的同時我們都能注意細節的調整。

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