廣場恐懼症的治療方法

作者:養生小編  時間:2016-09-22 15:22:58  來源: 大眾養生網

很多時候我們總覺得廣場恐懼症離自己很遠,話雖不錯,但是如果你不注意保護自己,那麼廣場恐懼症立馬就會來光顧你。那麼極有可能就會一命嗚呼了,大家一定要當心。

  包括一般心理治療,認知行為療法和藥物治療三方麵。

  1、一般心理治療:如心理教育,支持療法,治療目的在於減輕患者的預期焦慮,鼓勵患者重新進入害怕的場所;減少回避行為則需要取有針對性的認知行為療法。

2、認知行為療法:治療無驚恐發作的廣場恐怖症以暴露療法為主,先向患者說明疾病的性質,包括患者對處境產生的焦慮反應,預期焦慮及回避行為三個相對獨立成份,以及針對這三個成分采取的治療措施,引導患者想象害怕的場所或情境,然後鼓勵患者進入現場暴露,反複訓練,直到取得滿意效果。暴露療法可以集體進行,也可組成互助小組,一道活動。單純認知療法有助於減輕焦慮和驚恐發作,但對廣場恐怖症無效,而暴露療法可減輕廣場恐怖症,但非驚恐發作。

  3、藥物治療:有驚恐發作的患者宜先采用抗驚恐的藥物治療。

廣場恐懼症雖然容易控製,確實比較纏手。得了這種病太煩人,特別影響情緒。而且給自己的生活工作帶來很大的困擾,所以說看完上述的介紹,以後多注意一下

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