血壓多少為正常

血壓正常情況下不能夠超過140/90mmHg，而且也不能夠低於90/60mmH，屬於正常現象。

每個人的體質不同，身體抱著重度骨折抑製血壓也會存在一定差異，可以同時測量兩次以上的血壓，搜索大於140/90mmHg，並且還伴有身體有不適症狀，比如頭暈、惡心、嘔吐等等是不正常現象，需要及時到醫院進行經濟檢查，明確具體病因，可以在醫生指導下服用藥物治療，否則就有可能會產生一些不良影響。影響血壓的原因是比較多的，可能是由於不良生活習慣所引起的，比如經常暴飲暴食或者是吃一些油膩食物，以及大量飲酒，還有可能是年齡因素所導致的，隨著年齡增長就可能會出現高血壓症狀，但也不排除是遺傳因素所造成的。

如果血壓不是特別穩定，但平時一定要注意合理飲食，盡量以清淡食物為主，可以多吃新鮮水果和蔬菜，減少吃油膩或者是辛辣刺激性食物，另外還要注意放鬆心情，避免精神過度緊張，保證有足夠睡眠時間，也可以適當的進行運動鍛煉，控製體重增加，對於控製血壓也有幫助。