1、避免食用的食物：如西紅柿、辣椒等會加重關節炎症狀，所以應盡量少吃。
2、多吃生薑大蒜：大蒜、生薑具有抗氧化活性，它們可以消炎殺菌，薑還可止痛。每天吃幾粒大蒜和薑，相信會對你有所幫助。
3、避免涼風直吹：在夜間睡覺時，應避免戶外涼風直吹，不要讓電風扇直吹身體，也不要在冷氣房內赤身睡覺。不在屋簷、走廊、過道等風襲較強處停留休息。盡量避免受涼、淋雨，受雨淋或驟寒侵襲時，可飲少量酒以禦寒。
4、將關節包夾起來：睡覺時可用活夾板將疼痛的關節包夾起來。應注意保暖，最好用硬床墊。
5、適度的運動：多休息，常做適度的運動，在溫水池中遊泳對僵硬的關節有好處。
對於類風濕性疾病，我們應當給予正確的認識。一定要早治療，並選擇正確的關節炎的治療方式，以免加重病情導致疾病惡化。
類風濕性關節痛，多數都是由於類風濕性關節炎所導致的，所以，想要治療關節痛，首先的治療關節炎。一般都是采取以下幾種方法進行治療的一，藥物治療，常見的西藥，中藥都可
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