春天火氣大的食療方法

作者:zllwin  時間:2015-07-13 03:40:42  來源: 大眾養生網

春天火氣大的食療方法可以吃蘿卜、梨、黃瓜等,能夠起到降火的作用。

1、蘿卜:蘿卜裏麵的營養價值增長是比較豐富的,而且是屬於偏涼性的,適當的吃蘿卜能夠起到止咳和化痰的作用,而且還具有降火的功效。

2、梨:梨不但可以起到生機止渴的作用,而且還具有清熱化痰的效果,適當的吃一些梨能夠起到降火的效果,而且還具有潤喉的作用。

3、黃瓜:黃瓜裏麵的維生素含量比較高,適當的吃黃瓜能夠起到清熱降火的作用,而且還可以改善飲食,起到潤腸和通便的作用。

除了以上比較常見的食療方法以外,還需要在醫生的指導下通過藥物的方法來達到降火的作用。

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