熱水加鹽泡腳的好處

作者:zllldx  時間:2015-07-02 20:02:14  來源: 大眾養生網

熱水加鹽泡腳主要能夠達到治療腳氣和去除角質的效果,而且還能夠達到清潔腳部的作用。

1、治療腳氣:鹽水主要能夠達到殺菌和除菌的功效,通過熱水加鹽清洗腳步能夠改善腳表麵的細菌感染,對於腳氣所引起的皮膚紅腫或者是瘙癢,也能夠起到很好的調理,但是在清洗的時候一定要注意好水溫,不能夠水溫過高,以免導致腳部的皮膚出現燙傷。

2、去除角質:把鹽放在熱水當中泡腳,能夠通過熱水的熱力去除皮膚表麵的角質層,對於腳部皮膚狀態也能夠起到很好的調整。

3、清潔腳部:鹽水清潔腳步能夠達到殺菌和除菌的功效,並且鹽水的清潔力是非常強的,能夠對腳部起到很好的清潔。

日常生活中一定要注意好腳部的衛生護理工作,需要多穿寬鬆或者是透氣性比較好的鞋子,並且需要養成每天更換或者是清洗的習慣。日常生活中一定要注意好飲食調整,不要過多進食油膩性或者是辛辣刺激性的食物,還需要多參加一些有氧運動或者是戶外鍛煉,能夠達到促進機體新陳代謝的效果。

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