如何讓雙腿變直，有哪些方法

想要自己讓雙腿變直平時就應該多參加體育鍛煉。尤其要打籃球和跳高。在平時的生活習慣上也要多加注意。尤其是在飲食上。多吃一些動物的肝髒和瘦肉之類的食物。還有含鈣元素多的食物一定要多吃。平時還要注意自己的生活環境，盡量多曬太陽。除此之外，在穿鞋的時候盡量要穿休閑鞋，在晚上睡覺的時候適當要活動腿部。但是不能做劇烈的運動，以免拉傷腿部肌肉。