腎病的治療以藥物治療為主,飲食治療為輔。除此之外,腎病還可以通過穴位按摩法來治療,按摩療法治療腎病常用的幾個穴位有:太溪穴、湧泉穴和中極穴。如何科學有效的進行穴位按摩呢?
1、太溪穴
原穴都是治療內髒方麵有重要作用的穴位,而太溪就是足少陰腎經的原穴。。一般認為在此穴施術,有益腎滋陰、通調衝任、清瀉虛熱之作用。故按摩太 溪不但可治性功能障礙病症,在預防腎氣不足、精液虧少、房事後陰莖痛等方麵亦有一定的療效。太溪穴的位置在內踝與跟腱之間的凹陷中,可平齊內踝尖取之。治 療腎病。
按摩時,取坐式,用拇指、食指拿住穴位進行揉動,力度要求柔和,時間2分鍾,此為撚動。或用拇指甲放於穴位上,然後加力,至自己勉強能忍受為止,持續半分鍾。
2、湧泉穴
湧泉位於足底心,在足掌的前1/3處,屈趾時凹陷處即是。此為足少陰腎經之要穴,被近人稱之為“長壽穴”,因為經常按摩此穴,有增精益髓、補腎 壯陽、強筋壯骨之作用。故腎虛而有腰膝酸軟、步履艱難、記憶衰減、性功能不振以及發脫耳聾、齒痛咽幹等未老先衰症狀者,可常按摩此穴。
按摩時,每晚睡前,盤腿而坐,足心向上。用雙手分別按摩或屈指點壓雙側湧泉穴,力度以按壓該穴位達到有酸脹感覺為好。每次做50~l 00下,如長期堅持,補腎強身效果較好。對不能做雙盤腿坐的人,可采用單盤腿,逐一按摩或指壓兩足心。
3、中極穴
中極為足三陰經與任脈交會之穴,在本穴施術,有通調衝任、清利膀胱之作用。常用於治療遺精、遺尿、陽痿、疝氣、尿閉、尿頻、淋證、小腹痛、帶下、崩漏等病。中極穴位置在腹正中線恥骨聯合上1寸處,即關元穴下與恥骨聯合處中間。能有效的治療腎病。
按摩時,取仰臥位或坐式均可。用指下按穴位,角度與體表成45度角,指尖指向尾骨,按至酸痛時加揉動,速度要求緩慢,時間2分鍾,此為按揉法。或用指羅紋麵在中極穴上環行摩動,速度要快,以溫熱為度,時間3分鍾。
中醫表示穴位按摩法可成為治療腎病的有效途徑之一。而且長按這些穴位還可以起到很好的養生保健功效,即使是健康的人也可以按摩這3個穴位。