“穴位敷貼”是我國傳統中醫的又一養生的特色療法，古代醫書記載到“三九天穴位敷貼，有助冬季強身”。
中醫師表示，傳統中醫有所謂“熱在三伏，冷在三九”的說法，三伏天是利用一年當中最熱的三天進行治療，以便達到冬病夏治，而三九天為冬至後的第三個九天，在節氣上屬大寒，為一年中最冷的日子，在這時候進行治療，能強身，扶正祛邪。
專家指出，三九天穴位敷貼屬天灸療法，為冬至或冬至隔一天開始，每隔九天，連續三次，中醫認為，此時“陰氣已極，陽氣始生”，在這時候自然界正處於陰陽交替，而人體對環境，藥物也正是最敏感的時刻，所以在穴位上進行中藥敷貼，將中藥材在特定時間敷貼到特定穴位上，經由皮膚吸收後能達到特定療效。
專家還進一步指出，利用甘遂，甘草，白芥子，細辛，肉桂等溫陽的中藥材，在人的背部上，選擇肺俞，風門，定喘，腎俞等穴位進行穴位敷貼，能產生輕微發赤反應，經由穴道刺激作用，有助於預防過敏性鼻炎，感冒，氣喘等疾病，能強化人體免疫力，進而達到扶正祛邪的效果。
冬季的三九貼跟夏季的三伏貼，兩者一陰一陽，能夠相互配合，適合有過敏體質的兒童，包括有過敏性鼻炎，異位性皮膚炎及氣喘的病童，或是有反覆上呼吸道感染的小朋友。一般民眾方麵，成人哮喘，肺氣腫，老年性慢性支氣管炎等疾病，或是免疫力低下的人，都可以透過三九貼來加以改善症狀。
不過，值得注意的是，孕婦，一歲以下的嬰兒，嚴重心肺功能不足者，發燒患者，咽喉發炎者及短時間敷貼就會大量起水泡者，並不適合三九天穴位敷貼療法。除此之外，建議患者應根據個人病情及體質情況，配合中醫療法進行診治，如此才能更徹底改善病情。
