中醫教12星座美容養生(10)

作者:養生專家  時間:2013-06-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

中醫教12星座美容養生(10)摩羯座:

保守、壓抑、勤奮、執著的摩羯大都屬於精瘦高挑型,吃很多但不易胖是因為腸道吸收係統不好;掌管骨骼部分,須防關節受傷。

星座驗方一:荔枝補脾益血,壯陽益氣,適宜治療脾虛泄瀉、陽虛腹瀉。荔枝幹果7個,大棗5個,水煎服,治療脾虛久瀉。

星座驗方二:枸杞子滋補肝腎,《本草通玄》中評價說:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰痛膝痛無不愈矣。”可做菜、泡茶,經常食用。

特別提醒:此星座平日不宜多食芝麻、螃蟹、梨、牛奶、蜂蜜、茄子等利瀉之物。而且此星座人喜歡固守習慣,比如偏愛某一種食物就一直食用,這樣的偏食不利營養的均衡吸收,這點應該考慮改變,為了你自己的健康,更為了愛你的人。

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