導語：益母草對女性而言非常有益處，它不隻可以治療女性疾病，在女性養顏補血方麵也有很好的功效。今天小編要推薦的就是三款養顏補血的益母草飲食。
上湯益母草
用料：益母草，皮蛋，枸杞，磨菇
作用：益腎活血，通經止痛
上湯益母草，是食用益母草最常見的做法，用料和做法都很簡單，味道鮮美清香，可以根據自己喜好，添加一睦肉碎，會多一些鮮甜。
魚白益母草
用料：益母草，枸杞，香菇，紅棗，魚肚，薑
作用：美容養顏，消腫活血
魚白是魚肺所製，含豐富的膠原蛋白，膠原蛋白是漂亮皮膚所需要的元素，紅棗和枸杞，滋補明目，此菜完全是為美女所定製。
益母草薏仁鴨腎煲
用料：益母草，薏仁，鴨腎
作用：清熱去濕，補腎降壓
益母草與鴨腎同煲，可帶出益母草獨特的香草味，而在濕氣重的季節，薏仁與益母草，一個去濕氣，一個清熱去滯，是令人落得一身輕鬆的良菜。
益母草是女性養顏補血的佳品，上述三款益母草食療方中包含的食材也是日常生活中很常見的美食材料，如果感興趣的女性朋友不妨在家熬來喝喝看，也會會有意想不到的效果哦。
夕夏溫存問#朋友出去玩以後幫我帶了很多新鮮的益母草，說是給我補補的，但是這個新鮮的益母草要怎麼吃啊，有什麼好的功效嗎？大眾養生網小編解答：一般隻要你選擇煮的方法
再見吧少年問#醫生說益母草來煎水可以很好地治療宮頸，我們家裏麵正好是有一些益母草，請問益母草平時的時候應該要怎麼吃？大眾養生網小編解答：益母草，加水來一起煎服就
時鍾帶走了春天問#我還沒有服用過益母草，但是我最近有點經痛的症狀，別人說喝益母草是能夠緩解疾病的，不知道能否使用益母草來進行泡水喝？大眾養生網小編解答：益母草是
歲月的嫵媚問#我的月經有時候不很規律，有時候肚子還比較疼痛，我上次買了益母草，但是不知道月經期間還可以吃益母草顆粒嗎？大眾養生網小編解答：益母草是一種中草藥，主
帥的被人砍問#益母草可以說是女性的勝品，可以調經活血，對子宮也很有好處。但是卻不知道益母草怎麼吃，什麼時候吃效果最好呢？大眾養生網小編解答：益母草中午吃最好。益
隻爲伱傾心╰╮問#家裏有一些當歸，還有一些益母草，而且最近我也有一些月經不調的情況，請問當歸益母草能不能一起吃？對於治療月經不調有用嗎？大眾養生網小編解答：當歸
