女性健康的一個重要決定點就是乳房健康，關愛乳房，關愛女性是近幾年一直在強調的。也因為社會的進補人們對健康更為的重視，很多女性對乳房也是更加的關心。但很多方法是不正確的，或者存在一些誤區。下麵我們就一起來看看吧！
誤區一：錯誤按摩
按摩可以促使乳房豐滿，但如果隨便拍打或者向下按摩隻會讓乳房越來越小。正確的按摩方法應當是先在乳房上塗上按摩霜，然後順著乳腺組織向上劃圈。
誤區二：隨便服用藥物
用避孕藥來除青春痘，或用避孕藥讓乳房變豐滿的做法都是不可取的。避孕藥的主要成分是雌激素和孕激素，長期服用會打亂女性的內分泌平衡，造成月經不調，這樣隻會使胸部越來越小。
誤區三：蛋白質攝取不足
不吃油、不吃肉的減肥方法也許能讓你的腰細下來，但也可能讓你的胸部“縮水”。
攝取富含蛋白質和脂肪的食品，如蛋類、魚類、瘦肉，花生、核桃、豆類等，才能使細小扁平的乳房豐滿起來。
溫馨提示：每個女人都想要擁有性感靚麗的身材，同時也想要擁有傲人的雙峰。然而，由於日常生活習慣的養成，就使得一些人的願望是那麼的難以實現，因此，她們就總是想方設法的去推動它，最後不僅效果不明顯，還帶來了副作用。因此隻有正確的方法才能夠讓女人真正的健康。
