女性傷不起的兩大惡習

作者:養生專家  時間:2013-01-06 00:00:00  來源: 大眾養生網

女性傷不起的兩大惡習-大眾養生網

女性的健康大敵很明顯就是婦科病,讓女性苦不堪言。在日常生活中一些看似非常衛生的習慣常給你帶來嚴重的健康危機,以下二大惡習,女性朋友們一定要警惕咯。

惡習一:盲目使用陰道洗液

很多女性在感到陰部不舒服的時候,通常都會到藥店去購買陰道洗液回來用。其實,頻繁使用陰道洗液,對陰道內環境會造成很大的破壞,反而會導致陰道炎的加重。雖然正常陰道內有多種細菌存在,但由於陰道與這些菌群之間形成生態平衡並不致病。

如果過分講究衛生,每天用洗液清洗陰道,破壞了陰道的生態平衡,不利於乳杆菌的生長。陰道平衡一旦被打破均可使其他致病菌成為優勢菌,引起炎症。因此,女性還是在醫生的指導下使用洗液。

惡習二:長時間久坐不動

習慣久坐會導致血液循環不甚暢通幾乎是人人都知曉的了,但更加重要的是,長時間久坐的婦女會陰部透氣不良,血液循環受阻,也比較容易發生感染。

所以說在日常生活中一定要注意這些很細微的動作咯,長期運動會促進血液循環,有助於身體健康,尤其是女性朋好一定要注意養生的誤區。

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