婦科疾病是很多女性都麵臨的一個大難題，因為特殊的身體結構問題，女性很容易感染一些疾病，盆腔炎就是這其中很常見的一種，盆腔炎的患者一般都會感染腰痛，不管是什麼疾病，都是因為身體感染了細菌，出現了問題，其實盆腔炎一般都是因為性生活的不幹淨引起的，現在的人對性生活的問題上很開放，性夥伴不固定或者不重視性夥伴和自己的衛生，這些都會引起女性感染病菌，導致身體出現毛病，與其等身體出現毛病了再去治療，還不如在沒有疾病的時候去預防呢，那麼要想遠離盆腔炎應該做好哪些措施呢？
1、注意個人衛生：勤洗外陰，勤換內褲，不穿緊身褲，不穿化纖質地內褲。禁止用手洗陰道內或用肥肥皂洗外陰。
2、陰道有出血時如月經期、人流後、取環等女科手術後禁止性生活、遊泳、盆浴。
3、急性盆腔炎患者應臥床休息或取半臥位，以利炎症局限化和分泌物的排出。治療期間應勞逸結合，避免過度勞累加重病情。
4、注意飲食調護，要加強營養。發熱期間宜食清淡易消化飲食，對高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮後飲用。忌食煎烤油膩、辛辣之物。
5、盆腔炎患者在治療期間應觀察大便的形狀，若見便中帶膿或有裏急後重感。要立即到醫院就診，以防盆腔膿腫潰破腸壁，造成急性腹膜炎。注意觀察白帶的量、質、色、味。白帶量多、色黃質稠、有臭穢味者，說明病情較重，如白帶由黃轉白(或淺黃)，量由多變少，味趨於正常(微酸味)說明病情有怕好轉。
6、勿私自濫用抗生素，長期服用會造成陰道內菌群紊亂，應遵醫囑進行係統規化治療。
7、避孕工作要做好，因為人流如果消毒不嚴格會造成致病菌侵入。
要想遠離盆腔炎就要做好自己的衛生工作，如果要過性生活時也要注意兩個人的衛生防止交叉感染引起疾病，還要就是在平時生活的時候要注意加強自己的營養，注意多休息.
