節日期間人多熱烈，老人處在開心和興奮之中，節後重回“空巢”狀況．無窮反差易使白叟心理上發作失落感，呈現節後鬱悶症，表現為失眠、頭暈、食欲降低、胸悶憋氣、心情低落、愛好減退、言語削減等。
其實不妨試一下這些中藥，或許能用效果的
柴胡 味苦、辛．性微寒，歸肝、膽經。本品辛行苦泄，擅長條達肝氣，疏肝解鬱，是治療肝失疏泄，氣機鬱阻所致的心情不暢、情緒抑鬱、胸悶不舒、胸脅脹痛的常用藥。醋能引藥入肝經．因此選用醋炙柴胡效果更好，每日3克。陰虛火旺者忌用。
香附 味辛、微苦、微甘，性平，歸肝、脾、三焦經。本品主
肝經氣分。芳香辛行，善散肝氣之鬱結，味苦疏泄，能平肝氣之橫逆，為疏肝解鬱、調暢心情之要藥。醋炙香附效果好，每日用量為3～6克。
青皮 味苦、辛，性溫，歸肝、膽、胃經。本品辛散溫通，苦泄下行，具有疏肝理氣、散結止痛之功，尤其適宜節後心情不暢、胸脅脹痛、乳房腫痛者。醋炙青皮效果好，每日用量為2～3克。
佛手 味辛、苦，性溫，歸肝、脾、胃、肺經。本品辛行苦泄，善疏肝解鬱，對節後抑鬱也有很好的緩解作用，每日用量為3克。
香櫞 味辛、微苦、酸，性溫，歸肝、脾、胃、肺經。本品辛能行散，苦能疏泄，疏肝解鬱效果很好，每日用量為3克。
玫瑰花 味甘、微苦，性溫，歸肝、脾經。本品芳香行氣，味苦疏泄，有疏肝解鬱、醒脾和胃之功．對節後抑鬱、不思飲食者效果好，每日用量為1～2克。
薄荷 味辛，性涼．歸肺、肝經。本品能疏肝行氣．對節後心情不舒、胸脅脹痛者有良效，每日用量為3克。久病、大病、體虛多汗者不宜用。
綠萼梅 味微酸、澀，性平，歸肝、胃、肺經。本品芳香行氣入肝、胃，能疏肝解鬱，理氣和中．對節後抑鬱、食欲不振者效佳，每日用量為3克。
您可以選擇其中的卜2味中藥，開水衝泡，代茶飲用，每日1劑。連續3～5日，能緩解節後的心情落差。
總的來講需要著重的是晚年人在節日過後要調適自個的心理狀況，堅持有規則的日子，找老朋友、老鄰居談天排遣．趕快習慣節後日子。通常情況下，節後鬱悶的表現在兩周內即可減輕或不見。假如持續兩周以上依然比較嚴重，則需要進行適當地引導，也可用一些疏肝解鬱的中藥泡水喝．能疾速減輕節後鬱悶的心情。這些藥物關於減輕晚年人在節日狂歡時期所發作的各種表現是頗為有效的，即便不是在節日期間使用這些藥物也能獲得非同凡響的作用，這就提示咱們要重視白叟在身體保健方麵的各種需要，從而為社會發明一個尊老愛老的傑出的社會空氣。
