說起養生，現在人們懂得的養生知識遠遠比十幾年二十幾年前多的多，為什麼呢？不是我們養生知識有多麼的普及，而是人們想要了解養生的時候渠道更多了。現在互聯網如此的發達，人們想了解什麼東西都可以在網上查閱，足不出戶就可以做到。因此，網絡當中也存在著一些不可信的養生知識，比如最近在網絡上比較流行的網絡謠言，不知道大家是不是相信了呢？
聞二手屁可以遠離癌症?
謠言：如果有人放臭屁，你所要做的就是吸一口氣!研究表明,吸入屁的臭氣一定程度上有助於降低得癌症、中風等疾病的風險。
真相：這是又一次標題黨烏龍。原研究討論的是一種能緩慢釋放硫化氫氣體供給細胞的化合物，和聞屁沒有絲毫關係。
在網上一直是流傳這樣一篇關於吸“二手屁”的，這篇講的是吸二手屁的好處，其實這隻不過是一個玩標題玩的過頭的標題黨。
這項研究倒的確是真實存在的，由來自埃克塞特大學的研究者於2014年4月發表在《藥物化學通訊》(Medicinal Chemistry
Communications)上。但是這項研究和聞屁卻沒有一絲關係，他們的主題是，如何讓硫化氫更好地抵達細胞。
出現這樣的聯想也不是不能理解，因為屁裏的確有微量的硫化氫。不幸的是，有一項研究測量了正常人屁中的硫化氫，發現它在屁裏的比例平均隻有萬分之零點二，更何況就算聞了這些硫化氫也隻能和你呼吸道表麵的一丁點細胞接觸，想靠聞屁來預防疾病，實在是太不靠譜了。
過安檢會危害我們的健康嗎?
謠言：在現代，地鐵、高鐵和飛機為日常出行提供了極大的便利，同時也讓一個疑問在我們心中默默生根：每次進站都要經過X光安檢儀，它發出的輻射會影響我們的健康嗎?
真相：正常情況下我們不需要考慮這些輻射的影響。
當人體受到電離輻射的照射時，其中一部分能量可能被人體的各個部位吸收，以一定概率造成分子電離、化學鍵斷裂、DNA損傷，進而引發人體生理反應。但是，正如適量飲酒無須擔心酒精中毒，當某種電離輻射的強度很低，人體的受照時間很短，總有效劑量低於一定標準時，它的健康效應就可以忽略不計了。我們不必擔心X光安檢儀會影響健康。不過，在不增加生活和社會成本的前提下，我們也可以設法避免接受不必要的輻射。例如，行李離開安檢儀出口時，旅客應等鉛簾完全放下時再取走，以減少受到鉛簾縫隙處泄漏的微量輻射;不要從安檢儀中向外掏行李，更不要隨便鑽進安檢儀。
掰手指會引起關節炎?
謠言：把指關節掰得哢哢作響會損害關節，久而久之便會讓人患上關節炎。一位喜歡掰手指關節的日本網友分享了自己的手指照片，指間關節全部變得像得了類風濕關節炎一樣粗大。
真相：不少人認為掰指關節會損傷關節，並且最終導致關節炎。不過，這個動作對關節健康的長期影響其實還存在爭議，也並沒有證據表明它與關節炎的發病存在聯係。
一項早期的研究認為，折手指可能會引起相關的軟骨損傷，進而引起骨關節炎。然而，從1975年到2011年為止，後續的多項研究都沒有發現長期掰指關節與骨關節炎之間有任何聯係。目前，學術界普遍認為，“掰指關節導致關節炎”的說法缺乏證據支持。關於這個問題，還有一項雖不正式但非常有趣的研究。為了驗證掰指關節是否會導致關節炎，唐納德·昂格爾(Donald Unger)用自己的雙手進行了長達60年的“對照實驗”：每天掰響自己的左手指關節，而從來不掰右手的關節。最終，他的左右手都沒有出現關節炎，兩隻手看起來也沒有什麼差異。昂格爾將自己的發現發表在《關節炎和風濕病》(Arthritis & Rheumatism)期刊上，他也因此獲得了2009年的搞笑諾貝爾醫學獎。
小編在網上還發現一個有趣的事情，大多數生活在沿海地區的人都比較相信一種說法，那就是如果在海裏麵玩耍的時候不小心被水母蟄了，當時如果可以用尿澆一下的話，就可以緩解疼痛。而且很多人都把這種謠言誤認為是一種偏方，事實證明，這種說法是完全錯誤的。如果你生活在沿海地區，如果某一天你碰到了這種狀況，你可以親身實踐一下，看看有沒有效果，反正專家已經證實，這種方法一點效果都沒有。
