現在的生活方便了，於是很多人都容易出現煲電話粥的情況，尤其是一些男女朋友之間呢，經常的會這樣做，但是長期的打電話的話對於耳朵危害是很大的，而且很容易出現一些突發性耳聾的情況，那麼麵對長期打電話的危險呢，應該怎麼做呢，長時間的這樣做不僅很容易讓自己的耳朵出現問題，還容易出現一些耳聾的問題，那麼關注耳朵的健康情況，要努力的糾正這樣的煲電話粥的情況。
近年來，年輕人因長時間打手機、用耳機聽音樂等，致突發性 耳聾 的情況越來越多，有的是單耳耳聾、 耳鳴 ;有的則會雙耳聽力受損。當人們連續用電話、熬夜或處在身心疲憊、精神緊張的時候，耳朵發出的“警報聲”就顯得尤為重要。這些警報主要有耳鳴(蟬鳴音、嗡嗡聲等)、耳悶(如遊泳或洗澡後耳進水的那種感覺)、 眩暈 (天旋地轉、周圍物體旋轉)。一旦發覺自己有上述症狀，應及早去醫院檢查和治療。
突發性耳聾 有時還伴隨病毒感染或患上一些疾病，包括巨細胞病毒、 腮腺炎 病毒、 風疹 病毒、 麻疹 病毒、 單純皰疹 病毒和流感病毒A、B及 水痘 病毒感染等。很多患者在發病前常有 感冒 或 流行性腮腺炎 接觸史。
想要健康使用手機，那麼請牢記下麵六大招數：
1、很多人習慣把手機與錢包、鑰匙、鈔票等物品放在一個褲袋中，這樣很容易造成交叉汙染。
2、通話期間或收發短信時不要一邊按鍵一邊取用其他物品，特別是不要取用食物，小心病從口入。
3、在通話時使用耳機可降低手機輻射的侵害，也可使手機盡量減少與麵部和口唇部位的接觸，防止飛沫傳染。
4、經常洗手：不管你是否相信，我們的手是細菌和病毒最大的寄居地，如果想要讓你的手機盡量少沾細菌，那麼請遵守經常洗手這條規則。
對於很多人來說呢，特別是對於這樣的一個突發性耳聾的問題，應該怎麼做呢，特別是要重視的還是怎麼樣來保護自己的耳朵呢，平時打電話的時候呢，千萬不要長時間的進行一些煲電話粥，這樣就很容易出現問題的，尤其是出現了一些耳聾了，那麼就很危險了，而且也是很容易的傷害到自己的耳朵的，那麼平時應該重點的保護自己的耳朵，千萬不要因為長時間的煲電話粥出現突發性耳聾問題。
