在我們的生活中很多的人都比較鍾愛茶，茶對我們的身體保健作用當然也是不一樣的。特別是對於一些女性朋友來說比較喜歡喝花茶，哪種菊花茶可能是大家選擇最多的一種。其實在我們的日常生活中我們經常來喝菊花茶對身體保健會起到很好的調養作用，也正是因為，很多朋友在生活中喝菊花茶的原因。那麼具體的來講菊花茶對我們的身體保健調養都會有哪些好的功效呢？?今天小編就為朋友們具體的來講一講，它的妙效之處在哪裏。你如果比較喜歡喝就趕快來了解一下吧！
治頭痛、失眠、減輕壓力、恢複腦部疲勞的花草茶：
1、黃金菊：降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效。2、薰衣草：頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情。3、野菊花：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。4、合歡花：寧神作用，主要是治鬱結胸悶，失眠，健忘，眼疾，神經衰弱等。5、迷迭香：有助於恢複腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。6、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。
明目降火的花草茶：
1、黃山貢菊：疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用。2、野菊花：風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目。3、野菊米：平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛。4、杭白菊：鎮靜、解熱、抑製多種病菌。5、金銀花：預防流行性感冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清熱解毒、百病不生。
對口腔疾病、嗓子有好處的花草茶：
1、薄荷：清涼解毒.口腔保健、咽喉康複起到良好的作用。2、胖大海：是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品。3、玉蝴蝶：對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用。4、百合花：對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果。5、甘草：祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒。
降血脂、降血壓的花草茶：
1、千日紅：具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒。2、絞股藍：能降血脂血壓、降膽固醇。3、人參花：強心補腎，降血壓，延年益壽。4、三七花：降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌。5、銀杏葉：降血脂。6、苦丁茶：降血壓、血脂。7、桑葉：降壓降脂。8、紅血茶：降低血脂、膽固醇、軟化血管。
潤肺清肺的花草茶：
1、紫羅蘭：保養上呼吸道，有助於治療呼吸係統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。2、桂花：具有止咳化痰、養生潤肺之功效。3、百合花：有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效。4、檸檬草：具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效。5、抵抗二手煙配方：紫羅蘭+百裏香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花。
對胃有好處的花茶：
1、金盞花：養肝明目，消炎，養胃，解暑。2、桂花：滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏。3、苦丁茶：健胃。
今天為大家很具體詳細的了解講解了有關菊花茶，對我們身體的一些保健和功效，我想現在大家對菊花茶又有了新的認識應該了解的更全麵。那麼在今後的生活中我們調養身體，大家不如常常在生活中多多飲用一些菊花茶吧！
