現今這個社會人們的生活狀態有很多都是不好的習慣，這樣的習慣都會造成人們的上火。上火有很多體現的方式，就主要的就是在嘴巴上出現爛嘴角的情況，這個爛嘴角最麻煩的就是沒有什麼辦法去遮擋住，這樣都會影響美觀的。如果要想防止嘴巴出現爛嘴角的現象，就要多注意自己的生活習慣，要有良好的生活習慣，要保持臉部的清潔，現在就跟小編一起去了解一下吧。
1、注意調整飲食，不要偏食。多吃些綠葉新鮮蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當增加豆製品、蛋類、瘦肉、動物肝髒等含B族維生素豐富的食品，以預防核黃素缺乏。
2、重視麵部的清潔衛生和滋潤保健。飯後應及時洗臉，將嘴角擦幹；天冷幹燥時局部應經常抹些潤膚霜，嘴唇口角幹燥起皮時，可搽防裂油，如凡士林、魚肝油或油脂性護膚霜，但千萬不可擦甘油，因為甘油不是油脂，它有脫水作用，會使皮膚幹燥。
3、養成經常飲用開水的習慣，有利於提高機體、皮膚的滋潤度。如果等口幹才飲水，會導致機體水分缺乏。
4、積極治療流涎過多和淌口水的病症，並糾正經常舔嘴角的不良習慣。
若已發生口角炎並幹裂出血，則創麵應先用溫熱水或鹽水洗淨，待稍幹燥後，再抹上抗生素軟膏，如金黴素眼藥膏等，或用魚肝油核黃素糊劑，並口服核黃素。創麵開始結痂，不要強行撕掉幹痂，應讓其自愈後脫落。同時可服用維生素B2、維生素C，外敷藥可用金黴素軟膏等
口角炎
爛嘴角在醫學上稱為口角炎。有人一到秋季嘴角就開始皸裂、潰爛。李先生就是這樣，他這段時間嘴唇總是很幹燥，嘴角很容易皸裂、紅腫，嚴重時還出血。最痛苦的是在結痂的過程中，不敢笑，不能大聲說話，一張嘴就會撕開傷口。口角炎的病因較為複雜，主要有營養不良、維生素缺乏、感染、創傷、變態反應、口角流涎等。對於口角炎的治療首先應針對病因治療，如糾正舔口角等不良習慣；牙齒缺失應及時修複，並注意口腔的衛生；如因維生素B2缺乏引起的，則給與補充維生素B2,或吃富含維生素B的食物，如動物肝髒、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆製品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。做飯時注意防止維生素流失，米不要過度淘洗，蔬菜要先洗後切，切後盡快下鍋，炒菜時可加點醋。患口角炎出現局部灼癢感時，可用75%的酒精塗擦患處，並塗以少量皮炎平軟膏。
慢性唇炎
唇炎發生在唇紅表麵，慢性唇炎的發病多與各種持續性刺激有關，如幹燥、寒冷，特別是與舔唇及咬唇等不良習慣有關。慢性唇炎在臨床上可以分為幾種類型，包括光化性唇炎、幹燥脫屑性唇炎、腺性唇炎、肉芽腫性唇炎等。平日裏不要用舌頭去舔唇，因為這樣做會將唇本身的水分蒸發掉，隨後會出現更為嚴重的脫皮現象。出現脫皮時，不要撕鱗屑，否則會使炎症加劇。在預防治療方麵，要去除一切刺激因素，改變不良習慣，忌食辛辣食物，用抗生素軟膏或激素軟膏如金黴素眼膏、膚輕鬆軟膏或用魚肝油塗於患處。
需要提醒的是，患慢性唇炎不要用口紅，因唇膏裏含有化學成分，可刺激嘴唇。
口腔單純皰疹
張小姐不明白自己為什麼經常在嘴唇上長“小水皰”，到醫院就診後才知道是口腔單純皰疹。皮膚單純皰疹是一種病毒感染性皮膚病，好發於皮膚粘膜交界處，如唇緣，起先感覺灼癢、刺痛，隨後出現密集的米粒大小的水皰，疼痛難耐。曾經受過皰疹一型病毒感染，病毒會潛伏在身體內，當精神壓力大、疲勞過度或者感冒等導致身體抵抗力下降時，這些皰疹病毒便會再次活躍起來造成感染。這也就是為什麼張小姐老是出現嘴唇起水皰的原因。口腔單純皰疹患者應盡量保持患處清潔及幹爽，以免細菌感染。避免用手碰觸患處，如碰觸後應立即洗手，以免身體其他部分，例如眼睛、性器官等受到病毒感染而引致角膜炎或其他皮膚病。口腔單純皰疹一般會在兩星期內自動痊愈，為防止繼發感染，可以谘詢口腔科醫生的意見，使用藥膏舒緩不適。目前，還沒有藥物可以把這種病毒徹底消滅。要避免口腔單純皰疹的複發，要注意增加身體的抵抗力。
由於人們的嘴唇表麵構造很薄很薄，如果運動程度過大的話，這個地方就是人體蒸發水分最快的地方，那麼在夏天幹燥的時節，人們的身體很容易上火，就會出現口角炎、唇炎等等口腔疾病增多，所以小編建議多喝勤喝水，夏天水果也是比較多的，多吃點水果，讓自己的唇部一直要保持濕潤，這樣就可以預防口腔方麵的疾病了。
