寶寶貧血吃什麼

1、八個月寶寶貧血食譜

8個月的寶寶出現貧血的話，平時可以吃蔬菜牛肉粥，首先要選擇新鮮的牛肉，牛肉最好以精肉為主，將牛肉清洗幹淨以後剁碎備用，同時還要將菠菜、胡蘿卜以及土豆清洗幹淨以後放在鍋裏燉熟，撈出來搗碎，接下來是將搗碎過後的蔬菜以及牛肉末和米飯一起放在鍋裏燉煮，當米粥煮熟以後可以根據個人口味添加食鹽、雞精或者是白糖。

2、孕婦貧血補血食譜

孕婦貧血的時候可以經常吃桂圓赤豆湯，它主要針對營養不良引起的貧血，加適量的桂圓和赤豆放在清水裏燉煮，燉熟以後再加入紅糖進行攪拌，攪拌均勻後即可食用，再說每天喝一次，連續兩個星期就能緩解貧血的症狀，但是對於便秘以及內熱過盛的朋友不能多吃。孕婦還可以經常喝菠菜羊肝蛋湯，它主要針對於缺鐵性貧血，但是高脂血症以及膽結石的患者不宜多服。

3、小孩貧血吃什麼好

當小孩出現貧血症狀時平時可以多吃牛奶西米露，將適量的牛奶、西米以及香蕉放在鍋裏燉煮，一般先把西米而成透明狀，再把牛奶和香蕉糊放進去，它不但能夠改善貧血的症狀，同時還可以促進消化。其次每天還可以食用三鮮蛋羹，將蘑菇和蝦仁清洗幹淨後切成丁狀，先將油鍋裏放入蔥薑蒜進行煸炒，然後再將準備好的材料放進去，最後倒入雞蛋即可食用。

4、寶寶缺鐵性貧血食譜

首先缺鐵性貧血的寶寶可以經常喝菠菜豬肝湯，它的具體做法是將菠菜清洗幹淨以後切成碎狀，同時還要將豬肝切成小薄片，並且放入食鹽、食用油進行攪拌備用，接下來是將鍋中倒入適量的清水，用大火將水煮沸以後放入菠菜和豬肝，最後再用小火燜煮，當豬肝和菠菜全部煮熟以後即可食用。一般來說每天服用一劑，一般堅持一個月就能改善貧血的症狀。

5、貧血的寶寶吃什麼

你覺得寶寶可以每天吃豬肝瘦肉粥，要選擇新鮮的豬肝和瘦肉，清洗幹淨以後剁成碎末，然後再放入適量的食鹽、植物油進行攪拌。接下來是將大米清洗幹淨，以後放在電飯煲中，並且加入適量的清水，等大米快煮熟的時候寶貝用的豬肝以及瘦肉放進去，尾巴肉煮熟以後即可食用。除此之外貧血的寶寶還可以經常吃參棗蓮子粥、菠菜豬肝湯等。

參考文獻