每一個女性都是很重要的,而貧血在女性身上隨時都會發生。在白領階層中,工作節奏快,壓力大,多以腦力勞動為主,平時缺少鍛煉,中午在單位經常吃快餐,晚上回家又身心疲憊懶得做,去餐館太昂貴且又不合胃口。如此一來,很容易造成營養不平衡,脂肪攝入過多而蔬菜吃得太少,或者是素食吃得太多而葷菜吃得太少,嚴重打破生理平衡,導致貧血。
什麼可以補血美容養顏
作者:大眾養生 時間:2016-01-21 09:48:25 來源:大眾養生網
1、美容養顏四物湯
2、美容養顏粥
3、怎樣才能補血
4、 吃什麼東西能補血
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參考文獻
- 1、http://baike.baidu.com/link?url=2_cPuN3CJZVwHsN47hN1rSiLwsB4s-eDD17JWmtdvxPEAmLfLMWArS0F81KmS7818B06vkDnlwSwh-lxv-0BzK
- 2、http://jingyan.baidu.com/article/25648fc1c5ade89191fd0080.html
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