淮杞丹參烏雞湯，這是一款很好的補血調經的養生湯。需要補氣補血的朋友可以學一下做法哦!
材料：
淮山、杞子、丹參各四錢，當參一兩，陳皮一片，烏雞一隻，鹽少許。
製作：
①烏雞殺洗幹淨，去毛、去內髒、去肥膏。淮山、杞子和陳皮浸透，洗幹淨。丹參和當參洗幹淨，切片。
②瓦煲加入清水，用猛火煲至水滾，放入材料，候水再滾起，改用中火繼續煲三小時，加入少許鹽調味，即可飲用。
功效：
本湯健脾開胃、調補氣血。如果心悸氣短、食欲不振、心前區疼痛不適，可用本湯作食療。婦女月經量少而色淡，質稀薄，經後小腹隱隱作痛，精神疲倦乏力，麵色蒼白，亦可用本湯作食療。孕婦不宜飲用。
淮杞丹參烏雞湯的做法您學會了嗎?有貧血氣短現象的朋友可以嚐試一下哦!
無奈風吹雨﹏問#我是一名廣東人，最近這段時間，家這邊的龍眼都長出來了，因為數量有很多，怕龍眼壞了，所以就打算把龍眼都曬幹，做成幹龍眼，幹龍眼肉對我們的身體有什麼
羈絆、已千年問#我每次都會吃龍眼肉，感覺味道是很好的，很好吃，同事說龍眼肉是用來泡水喝的，我從來都沒有聽過的，有點好奇，龍眼肉泡水有什麼好處嗎？大眾養生網小編解
偽裝灬那麼累問#最近我自己也是非常的喜歡吃一些龍眼肉，我媽媽說它的功效也是有非常的多，但是我自己不怎麼了解，龍眼肉的功效與作用及禁忌有哪些？大眾養生網小編解答：
嫣然、戀淒月問#我是一名地道的廣東人，前段時間正是龍眼生長的季節，我家裏麵種了很多的龍眼樹，而且我也特別的喜歡吃龍眼，吃龍眼有什麼樣的功效和作用？大眾養生網小編
突然很想你問#昨天媽媽把桂圓肉和枸杞拿來泡酒，感覺吃完之後眼睛舒服多了，整個人也變得舒服了許多。現在媽媽不在我想自己做一下桂圓肉杞枸杞泡酒，桂圓肉枸杞泡酒應該怎
龍眼性溫味甘，有一定的滋補效果，對於一些心脾虛損、氣血不足的人群能夠起到改善症狀的作用，同時龍眼肉還特別適合給生產後的婦女進補，因為龍眼當中含有豐富的葡萄糖、維
