準媽媽生完寶寶後，正式進入傳統的月子期，在這期間，家人肯定會給新媽們準備很多補品，來補充新媽虛弱的身體。下麵我們列舉一下適合新媽服用的滋補品：
紅糖
營養特點：
含鐵量高，給產婦補血。
營養作用：
含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。專家提醒：
一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更多而體內少鹽。
雞蛋
營養特點：
含蛋白質豐富而且利用率高，還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，其中含有的脂肪易被吸收。
營養作用：
有助於產婦恢複體力。維護神經係統的健康。
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