自製雞精 躲避食品添加劑

作者:養生專家  時間:2013-07-09 00:00:00  來源: 大眾養生網

現在的食品問題越來越多,導致消費者已經不敢隨意購買現成的食品了,有位網友告訴記者,自己為了避免被一些食品添加劑所傷害,就自己發明創造了一種方法自製雞精,朋友們有興趣自己嚐試一下嗎?

大部分雞精包裝袋上都會形象地印有一隻體格肥碩的母雞,或者標明“真正上等雞肉製成”,這讓不少人誤以為雞精的主要材料是雞,其實雞精主要是由雞肉、雞骨或其濃縮抽提物做成的天然調味品,其主要成分還是學名為穀氨酸鈉的味精。雞精的味道之所以很鮮,主要還是其中味精起到的作用。另外是因為裏麵還含有具有助鮮、調味功效的添加劑,這些添加劑和味精結合後,才能讓雞精的鮮味更柔和,口感更加的香鬱。

自製雞精

原料:雞小胸300克 幹香菇50克 冰糖粉25克 食鹽、薑粉少許

做法:1.把雞小胸用清水洗淨,去除筋、膜後撕成小塊,放入鍋中加入兩片生薑,煮熟後瀝幹水分撈出;

2.把煮熟的小塊雞胸放入碗中,用擀麵杖搗至其成為細膩的蓉狀,撒入少許食鹽,用手抓勻後放入微波爐,設置成高火,大約10分鍾左右至雞肉茸完全幹硬即可;

3.將雞肉茸晾涼後放入幹磨料理杯,將其打成粉狀,把幹香菇用清水洗淨後,用廚房剪將香菇剪成小塊後,均勻平鋪在盤子中,放入設置為高火的微波爐,大約6-8分鍾即可完全幹透(每隔兩分鍾都要取出翻一下麵);

4.把幹香菇放入幹磨杯,打製成粉狀,把大塊的冰糖敲碎後,同樣放入幹磨杯打製成細膩的糖粉;

5.把雞粉、香菇粉、冰糖粉和少許的薑粉混合均勻,裝入玻璃罐密封即可。

這種自製雞精的方法雖然有些繁瑣,但是味道可是一級的棒呢。不僅如此,如此製作的雞精絕對不含添加劑,您可以放心的食用,而且自己做出來的雞精,感覺就是不一樣哦!

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