蘿卜具有清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰的功效，枸杞子有降低血糖、抗脂肪肝作用，所以說，蘿卜枸杞排骨湯具有很強的滋補功效。
原料：
白蘿卜500克、排骨500g、枸杞15克、鹽5克、薑片10克、胡椒粉2克、清水適量。
做法：
1、排骨加入薑片，一起加入到冷水煮到沸，然後撈出排骨備用。這個過程可以有效去除排骨的血腥味。
2、排骨一次加足清水，加入切好的白蘿卜塊，旺火煮到滾，轉文火繼續煲40分鍾。
3、排骨軟爛時，加入枸杞旺火煮5分鍾。
4、最後加鹽、胡椒調味就可以喝了。
以上就是關於蘿卜枸杞排骨湯的做法介紹，各類人群均可食用，是一道養生佳品，經常食用具有防病治病的功效。
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靠近的時候問#我的老公比較喜歡吃胡蘿卜，之後我就做了一道胡蘿卜炒木耳，他說這樣是不可以一起吃的，對於身體是不好的，我十五蘿卜和木耳能一起吃嗎？大眾養生網小編解答
先森,表醬紫問#本人很喜歡吃蘿卜，不單單喜歡它的味道，而且它的營養價值很高，它做菜也很好吃，還百搭，但胡蘿卜功效很多，可我隻知道一點點，它還有什麼作用?大眾養生
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