扁桃體炎反複發作怎麼辦?做好這五件事,2道食療緩解喉嚨痛

作者:xieqiong  時間:2019-07-27 11:14:08  來源: 大眾養生網

  日常生活中,扁桃體炎多在感冒時發作,主要是由於人們的自身免疫力較差,或者是由於扁桃體隱窩引流不暢,窩內細菌、病毒滋生感染而引起的。

  如果你突然感覺嗓子很疼,而且還伴有發燒和頭痛的症狀的話,那就很可能是患上了扁桃體炎。這種疾病是比較常見的一種疾病,而且治愈後複發的幾率非常高。所以一旦患上這種疾病後,大家必須注意預防它複發哦!那麼,扁桃體炎反複發作該怎麼辦呢?其實隻要做好這五 件事,它就不會再輕易來找你。

扁桃體炎反複發作怎麼辦?做好這五件事,2道食療緩解喉嚨痛

  第一件事:注意多做運動。可能很多人感到無法理解,因為他們不清楚運動跟預防扁桃體炎複發之間有什麼關係。其實,它們二者之間的關係是非常密切的。大家隻有多做運動,才能增強自身的體質。而體質增強了之後,各種病菌就沒有辦法再輕易侵襲你的身體了。這樣一來,扁桃體炎也就沒有機會複發了哦!

  第二件事:要注意口腔衛生。很多人之所以會得扁桃體炎,就是因為他們不注重口腔衛生。該刷牙的時候不刷牙,該漱口的時候不漱口。這樣一來,很多細菌便容易在他們的口腔中出現。時間久了以後,扁桃體炎就跟著出現了。所以,如果你想防止扁桃體炎反複發作的話,就一定要注意做好口腔方麵的衛生維護舉措。

  第三件事:日常飲食應多進食清淡東西,少吃蔥、薑、蒜、辣椒等有刺激性的食物,保持大便通暢,戒煙戒酒。不過不管是吸煙還是喝酒,都很容易對我們的扁桃體造成嚴重的刺激。這樣一來,就容易導致已經康複的扁桃體炎複發。

扁桃體炎反複發作怎麼辦?做好這五件事,2道食療緩解喉嚨痛

  第四件事:有規律的生活,按時作息,能調整心態,糾正髒腑功能紊亂,促進陰陽協調,順應自然發展規律,提高人體免疫功能與自我康複功能,可以達到未病先防,已病提早康複的功效。不管怎麼說,能夠堅持按時睡覺和起床的人身體一般都比較好。但是如果你經常熬夜的話,就容易出現口幹舌燥的感覺。這樣對我們的扁桃體健康非常不利,自然就容易造成比較嚴重的後果了。

  第五件事:不吃辛辣食物。辣椒多吃的話不僅是身體出現上火的情況,而且它的刺激性非常大,吃多了就會造成炎性體質。所以,即便你特別喜歡吃重口味的食物,也千萬要學會忍耐。否則的話,一旦扁桃體炎複發,你估計連看到這些食物都會感到難受,就更別說去吃它們了。

  最後,如果患上了扁桃體炎,一定要及時進行治療。切勿拖延時間,以免導致病情加重;也不要盲目用藥,還是要去正規的醫院進行診治,這樣才能保證治療效果,保護好自己的耳鼻喉健康。

  2道食療方來預防

扁桃體炎反複發作怎麼辦?做好這五件事,2道食療緩解喉嚨痛

  1、梨子

  梨子是扁桃體炎患者最好的選擇,因為梨子具有潤喉潤肺、化痰止咳的功效,梨子汁也有止咳化痰的效果。將一個梨子切片榨汁冰凍,更易入口。發燒且畏寒極端怕冷或容易下痢者,最好還是飲用熱的梨子汁。

  2、清喉化膿的橘梗

  橘梗的根有藥效,可消炎、化痰、排膿(擠出膿)。夏天時,挖掘其根,以水洗淨,風幹後,可當藥用。不過,橘梗藥效很強,容易一喝就想吐,最好和甘草一起煎汁服用。3克的橘梗根加2克的甘草和300克的水,煎至半量,除去渣滓。飲用時,先漱口,再喝。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃