很多人都了解女士在生理期的情況下，人體是較為孱弱的，並且此刻飲食搭配層麵的醫護也十分關鍵，假如吃完過多寒性的食材，那麼針對人體的影響也較為大。大閘蟹盡管較為美味，但還是歸屬於寒寒性食物。生理期吃蟹對經期還會有影響的，因此要留意防止，那麼生理期一不小心吃完2個大閘蟹應該怎麼辦呢?
1.影響並不大
在月經期吃完2個大閘蟹並不會導致很大的影響，僅僅要盡量避免吃。類似大閘蟹、醃製的生蝦、大魷魚等海鮮產品帶有很多的蛋白和各種各樣營養元素，適當的服用海貨商品對身體是有益處的。可是絕大多數海貨全是茯苓功效寒性之品，吃太多可能會導致宮寒進而造成經痛。此外，在生理期女士也要盡量減少多食辛辣食物的食材，多吃蔬菜瓜果蔬菜，確保進清淡的食物。
2.防範措施
假如在生理期吃完大閘蟹，有可能會導致經量的改變，而且會造成 經痛，由於大閘蟹歸屬於寒性的食材，尤其是螃蟹腿，寒性的水平更大一些。假如在生理期吃完大閘蟹，可以可以用生薑片4片加老紅糖一飯勺煲水，剩多小半碗的情況下趁著熱喝，有祛寒溫宮的功效，並且能夠 使經血排出的更暢順，降低經痛的產生。還可以做下腹的敷熱，而且可以用溫水洗腳，都可能會對在生理期吃蟹有挽救的功效，改進因為吃蟹造成的不適感病症。
3.別的
在生理期吃完大閘蟹以後，假如人體沒什麼異常的情況出現得話，那麼一定要釋放壓力，不必讓內心邊老放著那件事兒，那樣會影響身心健康的。生理期吃完大閘蟹，要是人體沒什麼異常情況產生，就沒有一切問題，一定要維持心情愉快。在月經期一定要留意，不能吃蟹。假如很多去服用得話，會造成積血過多。在生理期吃完大閘蟹以後，一定要多喝一些溫水，也有要保持穩定的衛生條件情拆換內褲。
